Op maandag en vrijdag zijn er de ochtendgroepen.
Maandag en vrijdag zijn bestemd voor de beginnende hardloper. Recreatief en gezellig samen hardlopen volgens een vastgesteld trainingsschema in de mooie omgeving van Hellevoetsluis staat voorop. Lopers die een avondtraining hebben gemist op dit niveau, kunnen op deze ochtend de training inhalen.
De traiers van de ochtendgroep zijn: Arie Voogt Joek Sloots Lida Boere
