Samen met andere beginnende lopers, sportief en gezellig bezig zijn spelen bij deze groep een nadrukkelijke rol.
Er wordt getraind aan de hand van een van te voren opgesteld schema. Tijdens de trainingen maak je kennis met de vele facetten van het hardlopen.
Na 12 weken is het doel om een 5 km zonder rust pauze te kunnen hard lopen.
De trainer van de F-groep is: Miriam Oomen
