In deze groep wordt maximaal gepresteerd en bewust getraind voor wedstrijden.
Het is als het ware een “professionele” groep welke optimaal wilt presteren om de atleten op een hoger niveau te brengen.
Naast de club trainingen is er ook de mogelijkheid om aan de hand van een individueel trainingsschema het maximaal haalbare te bereiken.
De intervaltempo’s gaan van ca. 3.20 tot 4.00 min per 1000 meter
Om in deze groep te kunnen trainen is, naast een goede motivatie, een tijd van onder 21 min op de 5 km gewenst.
Trainer van de A groep is Daan Dijksma
