10 december 2008
Tekst: Dan Rolandus
Foto: Theo van Kralingen

FotoCharles Timmermans is onlangs aangesteld als de nieuwe trainer van AV Pallas '93. De Hellevoetse atletiekvereniging hoopt met Timmermans voor de klas de individuele prestaties van de snellere runners van de A-groep op te krikken, dat zij eenmaal in koers tot dwingende prestaties zullen komen. Nadat de 50-jarige Hellevoeter door voorzitter Riet van Leeuwen was benaderd voor de trainersfunctie, wilde de 'Tim' eerst een onderhoud met zijn achterban, de groep atleten die hij onder zijn hoede heeft. “Ik wilde hen op de eerste plaats in kennis stellen van mijn aanstelling als trainer en vervolgens gezamenlijk met Pallas de invulling van mijn plannen voorleggen.” Charles Timmermans heeft een vrij grote groep hardlopers tot zijn beschikking, onder wie de prestatierunners Dennis Postma en Wim Padmos alsmede regioatleten als Leo Klaasse, Ed de Wit, Ab Snoey, Thomas Wright, Cock Dorst en international voetbalscheidsrechter Jan Wegereef. “De groep atleten reageerde enthousiast. Daarna ben ik met de club gaan praten en heb ik mijn doelstellingen op tafel gelegd.” Charles Timmermans enthousiast en fanatiek: “Mijn visie is om tijdens de herfst en wintermaanden op tempo en kracht te trainen en zomers op snelheid. Elke twee maanden kom ik met een 'doelvorming' om het lichaam een andere prikkeling te geven. Verandering van spijs doet immers eten, niet? Het is uiteindelijk zaak om met individuele begeleiding een stuk kwaliteit bij de sporter naar boven te brengen. Je moet plezier in de training meegeven. Door in korte trainingen zoveel mogelijk kwaliteit te stoppen zodat het voor de atleet een uitdaging wordt om het maximale uit zijn lichaam te persen.” Het lijkt duidelijk dat Timmermans met zijn rijke ervaring als prestatieloper Pallas '93 stilaan uit de anonimiteit wil halen en de club en zijn runners met veel passie op de kaart wil zetten. “Het is zaak om Pallas weer bij de mensen te krijgen. De atleten zullen met prestaties de aantrekkingskracht naar Pallas op bijvoorbeeld de jeugd moeten overbrengen. In Spijkenisse is er een atletiekbaan. Het zou natuurlijk fantastisch zijn als er ook een atletiekbaan in Hellevoetsluis wordt aangelegd. Hellevoetsluis is een grote gemeente en daarin mag een atletiekbaan niet ontbreken. Mijn voorkeur gaat uit naar de Fazantenlaan. De scholengemeenschappen kunnen dan gebruik maken van de baan. Een atletiekbaan zou een geweldige opsteker zijn voor de atletieksport in al zijn facetten. De aantrekkingskracht van zo'n baan zal groot zijn bij de jeugd. Daar ben ik van overtuigd. De jeugd moet je enthousiasmeren, motiveren, lokken, laten kijken en laten proeven met hardlopen, verspringen hoogspringen, speerwerpen, kogelstoten, noem maar op.” De inventarisatie van het huidige talent is bij Pallas onbewust in volle gang. “De gemotiveerde hardlopers, in welke leeftijd dan ook, komen vanzelf boven drijven,” gaat Timmermans verder. Bij de atletiekclub behoren de gebroeders Jan en Jaap Kweekel, Sander Peters, Chris Zuijderwijk, Sandra Helbers en vooral Danny van Wijk tot de betere lopers. “ Onlangs zat Dennis tijdens de 15 kilometer vlak achter me. Hij is een atleet met veel potentie.”

Charles Timmermans was lange tijd geleden trainer van Voorne Atletiek. “Daar leerde ik Wim Padmos kennen. Hij had net zijn voetballoopbaan bij Rockanje afgesloten en wilde wat anders. Wim werd hardloper en hoe.” De vader van twee kinderen (15 en 7 jaar) laste een rustpauze in van een jaar, maar wilde aanvankelijk ook stoppen met hardlopen. Velen vonden het jammer dat de atleet met een grote staat van dienst zijn schoenen aan de wilgen zou hangen. Met de komst van Dennis Postma veranderde de Hellevoeter op aandringen van Leo Klaasse echter van gedachten. “ Leo liet mij weten dat het met Dennis nooit wat zou worden als ik zou stoppen.” Kennelijk streelde dat de ego van Timmermans, want na een gesprek met Leo Klaasse en Voorne ging de voetballer in vervlogen jaren bij SC Voorne aan de slag met Postma. “ We zijn keihard aan het werk gegaan. Dit jaar behaalde Dennis op het NK de bronzen plak op de 1500 meter bij de 35-plussers. Dat vond ik geweldig. Leuk was ook het feit dat hij na twee maanden als hardloper mijn club-pr op de duizend (1000 meter) met enkele honderdsten van een seconde wist te verbeteren in 2.41 minuut. Ik begon het trainen van die mannen leuker te vinden dan zelf te sporten. Wat is er mooier dan een atleet tot ontplooiing te zien komen.”

De runner van de Veteranen Nederland, die bij de 50-plussers onlangs tijdens de Halve Marathon van Monster op het podium heeft gestaan, weet wat hij wil en kijkt nu al met veel belangstelling uit naar de progressie die zijn manschappen ongetwijfeld zullen ondergaan. “Ik voel me altijd betrokken bij de sporter. Hij of zij, die boven zijn eigen kunnen probeert uit te komen, mooi toch? En een Jan Wegereef. Hij is topscheidsrechter. Jan is geen bla, bla, maar gewoon een toffe gozer, die in is voor een lolletje, maar ook keihard traint. Weet je dat hij met z 'n 18 kilometer per uur heel hard kan lopen? Hij vertelde me onlangs dat het hardlopen hem goed doet en hij daar ook veel baat bij heeft tijdens in de wedstrijd.” Charles Timmermans ontpopte zich in de regio als een gerenommeerde hardloper met een PR-tijd op de marathon van 2.28.00. De prijzenkast van de Hellevoeter puilt uit van de bekers en andere relikwieën. Hij reeg bij regelmaat overwinningen aan elkaar, behaalde diverse podiumplaatsen en liep daarbij scherpe tijden. Timmermans was voor de start van zijn wedstrijd altijd gemotiveerd. Ook nu is de werknemer bij TNT Post nauwelijks van het podium bij de 50-plussers weg te denken. Het streven bij Pallas is om zijn ervaring over te brengen op de lopers en hen via persoonlijke begeleiding zo naar het gewenste succes te leiden.

logo_body_and_soul.png
logo_dennis_postma.png
logo_martinic.png
logo_melinda.png
logo_paul_van_der_leij.png
logo_poldervaart.png
logo_steefit.png
logo_vanhaastert.png
logo_vtti.png
logo_wash_it_carwash.png
logo_wm.png
logo_zuiderwijk.png
Lopers_company-2.png
logo_kinderkoepel_bewerkt.png
logo_body_and_soul.png
logo_dennis_postma.png
logo_martinic.png
logo_melinda.png
logo_paul_van_der_leij.png
logo_poldervaart.png
logo_steefit.png
logo_vanhaastert.png
logo_vtti.png
logo_wash_it_carwash.png
logo_wm.png
logo_zuiderwijk.png
Lopers_company-2.png
logo_kinderkoepel_bewerkt.png