14 mei 2009
Tekst: Marjan van den Baard

Donderdagavond 14 mei 2009 stappen we een beetje duf uit het volle bussie na een warme rit met file. Maar na de wandeling over het fietspad naar de mooie baan van Olympus'70, weer helemaal helder bij het inschrijven voor de 3000m. Die zal naar later blijkt in 5 series gelopen worden. De 10 lopers van Pallas'93 hebben er na een bakkie, omkleden, warmlopen en wachten op de 800m, zin in om te gaan knallen!! Geweldig dat we ook 2 supporters hebben. Conner de jongste van Thomas. En onze altijd meelevende sportieve voorzitster was op de fietst gekomen om de prestaties te komen volgen. Super Riet, vinden we heel fijn.!!

In de 1e serie stond van Pallas'93 alleen Dennis aan start. Door de snelle koploper leek het niet volgens schema (9.30) te gaan, maar na enig rekenen wisten we ook aan de kant dat het juist heel goed ging. In de laatste ronde nog even aanzetten en zo kwam Dennis met een nieuw baanrecord 40+ over de streep met 9.21 Yeehaa.

De 2e serie was het de beurt voor Ab, Charles en Thomas. Maar ook voor Wim, die zo sociaal was deze avond 2 keer als een haasje huppelend over de baan te gaan.10 minuten willen lopen op deze 'moeilijke' afstand is niet niks, dus geloof me, met zo'n haas ben je dan heel blij. Het was een fantastisch gezicht om deze vier mannen achter elkaar aan die 7,5 rondjes te zien maken. En super goed op schema. Die laatste meters er alles uitgooien en zo een geweldig PR voor Ab 9.55 en PR voor Thomas 9.56 en even daarna Charles met een nieuw baanrecord 50+ van 10.03. Met dank aan Wim.

In de 3e serie was het Hans van Duivendijk die voor Pallas'93 aan de bak ging. In de trainingen liet hij al zien weer aardig terug te zijn, dus stiekem hadden wij langs de kant hoge verwachtingen. Met zijn bekende grimas waardoor het erg zwaar lijkt te gaan, maakte hij het helemaal waar. Met een echt hele mooie tijd van 10.18 kwam Hans over de finish.

De laatste Pallas'93 lopers kwamen in de 4e serie aan start. Een debuut voor Ferry de Graaf op de baan, de eerste 3000m voor Marcel Gelton, mijn tweede en ook Leo Klaassen kon het niet laten weer eens lekker te komen lopen. Ook dit keer liep Wim mee als haas. Zou mooi zijn nu net de andere kant van de 11.30 te halen. Gewoon blijven volgend dus!! Marcel ging er al redelijk snel vandoor en haalde een mooi PR van 10.48, klasse. En met nogmaals dank aan Wim (vette pluim) kwam de rest binnen op: een PR voor Ferry 11.24, Leo 11.25 en Marjan PR 11.25.

Gelukkig waren de voorspelde buien vanuit België niet gekomen. Al met al dus een geweldige hardloopavond, allemaal blij en gingen met een heerlijk gevoel naar huis.

Laat de volgende wedstrijd maar komen!!

19 april 2009
Tekst: Jan Kweekel

Afgelopen zondag 19 april stond de afsluitende wedstrijd van het Van Buuren Circuit op het programma: de 10 km van Oostvoorne. Aan de start van deze wedstrijd georganiseerd door de organisatie van het Van Buuren circuit OVV stonden ruim 170 deelnemers. Start en finish waren nabij Hotel Van Marion alwaar de hardlopers zich ook konden omkleden. De weersomstandigheden waren vrij warm voor de tijd van het jaar en ook omdat er weinig wind stond hadden de lopers het niet makkelijk.

Ab Snoeij legde het rondje rond het Oostvoornse meer af in 35.44 waarmee hij snelste loper van Pallas '93 was en totaal als 2e H40 eindigde. Ab was deze editie van het Van Buuren Circuit heer en meester in zijn categorie H40 en legde dan ook beslag op de 1e plaats. Danny van Wijk zat hem vandaag op zijn hielen en in 35.46 snelde hij naar een nieuw PR en een 3e plaats H35. Danny eindigde fraai als 2e in het eindklassement na 7 mooie wedstrijden. Dennis Postma finishte in 35.51 als 3e Pallasloper en Thomas White eindigde in 36.12 vervolgens als 3e H40. Ook Hans Berendsen behaalde het podium in het eindklassement van het door schoenhandel Van Buuren gesponsorde Circuit: als 3e beklom hij het ereschavot in de categorie H40 na een tijd van 36.26 over de 10 km vandaag. Charles Timmermans passeerde in 37.13 de streep wat hem zowel vandaag als in het totaalklassement een 1e plaats H50 opleverde: Charles proficiat! Sander Peters liep vervolgens op zijn gemak naar 38.31. Jaap Kweekel en Chris Zuiderwijk doken beide onder 40 minuten in resp. 39.29 en 39.34. Peter Penning kwam na hen binnen in 40.28.

Snelste dame van Pallas'93 was Marjan vd Baard in 41.39. Met deze mooie tijd werd ze 1e D45. Marjan was dit Circuit niet te verslaan in haar categorie en werd ook overall 1e D45: een prima prestatie. Sandra Helbers kwam als 2e dame binnen van Pallas in 46.36. Hiermee werd ze vandaag 2e Dse en knap 3e Dse in het eindklassement van het Circuit.

De overige tijden: John van Zutphen 43.03, Stefan Elling 44.12, Jos Mastenbroek 44.36, Thijs Walstra 44.46, Paul vd Leij 45.15, Marco Peters 46.29, Cok van Bodegom 46.41, Joke Both 46.53, Tom Ligthart 47.05, Koen Janssen 47.15, Ton van Almen 47.32, Paul Disser 47.48, Aad Zuiderwijk 48.00, Dedi Lutam 48.02, Gerard Haastert 48.12, Jeroen Janssen 49.18, Joek Sloots 49.32, Joop Hartog 55.00, Mary Noordhoek 56.19, Eric de Jong 1.00.48, Cees Noordhoek 1.01.13 en Anneke Epker 1.02.20.

Ook was er een wedstrijd over 5 km die overigens niet mee telde voor het Circuit. Voor Pallas'93 snelde Marcel Gelton naar een nieuw PR van 19.19 en met deze tijd kwam hij totaal als 3e loper over de streep. Leo Klaasse kwam in 20.10 binnen, Ed de Wit finishte in 21.16 en Marga Janssen deed 37.04 over haar wedstrijd.

23 april 2009
Tekst: Marjan van den Baard

Donderdagavond liepen 9 Pallas'93-ers zich warm op de baan bij Olympus'70 in Naaldwijk. Snelle tijden opgegeven bij het inschrijven, maar gaan ze dat ook waarmaken????? Spannend!!

Om half 8 de start van de eerste serie 1000m. In de 2e serie gaan Charles, Chris en Marcel van start. Het gaat echt super, Chris loopt gewoon zijn trainer voorbij, haha. En ze duiken alle drie ruim onder de opgeschreven 3.10. Chris 3.05, Charles 3.07 en Marcel 3.07. In de 3e en laatste serie mag ik met Ben starten, na een bijna valse start er snel vandoor. Die 3.30 op het briefje dachten wij nooit te halen, dus ongelooflijk blij toen Ben in 3.24 en moi in 3.26 de finish over kwam.

Daarna kon het grote werk beginnen. Ab, Dennis, Thomas en Wim gingen van start op de 5000m. Voor Wim lekker dat hij gezelschap had van 2 andere snelle boys, Dennis had de taak de eerste 3km voor Ab en Thomas te zorgen. Ze gingen gewoon super lekker over die baan. En dat is leuk om aan te moedigen!!! Wim had 15.22 opgeschreven en dat dus ook gelopen (braaf zeg) goed voor de 2e plek. Dennis al weer lekker aan het terugkomen met 16.48, Ab en Thomas beide een PR Ab 17.07 en Thomas 17.29. Trots op al deze baanlopers. Voor we gingen douchen nog lekker buiten het park met zijn allen (zonder Wim) uitgelopen. Na in de kantine wat gedronken te hebben en gewacht tot alle series gelopen waren, kon Ben gaan werken en de rest nog nagenietend met hardlooppraatjes in de auto en het Thomasbussie weer naar huis.

IK VOND HET SUPER!!!

5 april 2009
Tekst: Jan Kweekel

Zondag 5 april was het dan eindelijk zover: de 29e marathon van Rotterdam. Na een lange voorbereiding waarbij iedereen op zijn eigen manier een trainingsschema had gevolgd was om 11 uur de start op de Coolsingel. Ook Lee Towers was weer aanwezig om alle lopers met zijn bekende lied -you'll never walk alone- nog wat moed mee te geven. Het parcours was hetzelfde als vorig jaar en de lopers moesten meteen na de start de Erasmusbrug over en via de Laan op Zuid langs de Kuip richting de Slinge. Vlak voor de Brielselaan was het halve marathon punt en vervolgens ging het weer over de Erasmusbrug, die overigens al wat steiler leek, via de Blaak naar het Kralingse Bos. Hier stond voor menig loper de man met de hamer te wachten en na het rondje om de Kralingse Plas kwam de Coolsingel weer in zicht met de verlossende finish. De zon liet zich als snel zien en de temperatuur was hoger dan verwacht en bij de drinkposten werden dan ook overuren gemaakt.

Voor Pallas'93 deden dit jaar een aantal snelle lopers mee. Hans Berendsen die nog niet zolang bij Pallas loopt dook ruim onder de 3 uur in 2.52.23 en was hiermee snelste loper van de vereniging uit Hellevoetsluis. Ook Sander Peters liep een schitterende tijd: 2.57.37 en snoepte meer dan 40 minuten af van zijn PR! Als 3e loper passeerde Ferry de Graaf de finish in 3.12.57 (PR) met op korte afstand Jaap Kweekel die met 3.13.25 ook een PR neer zette. Snelste dame was Sandra Helbers die de finish passeerde in 3.54.30.

De overige tijden: Jan Kweekel 3.27.06, Cok van Bodegom 3.41.12, Marcel Gelton 3.42.33, Raoul Bolier 3.54.13, Marco Peters 3.54.27, Thijs Walstra 3.59.45, Dedi Lutam 4.03.21, Ferry Kros 4.11.57, Leo Bruinaars 4.30.42, Lida van Strien 4.31.54, Rene van Berkel 4.46.17 en Louise Geerincks 5.20.36.

Voor menig loper was het flink afzien en iedereen mag trots zijn op zijn of haar prestatie!

Ook dit jaar kon ook gestart worden op de 5 km georganiseerd door het AD of de 10 km met RTV Rijnmond als organisator. Ook op deze laatste afstand deden een aantal lopers van Pallas'93 mee. Marjan v/d Baard deed iedereen versteld staan door als 6e dame in het totaalklassement te finishen in een nieuw PR van 40.40: klasse Marjan. Na haar kwam Harold Kunst in 42.29 als 2e binnen voor Pallas gevolgd door Stefan Elling in 43.46. De overige tijden: Koen Janssen 48.07, Jeroen Janssen 48.45, Kees Noordhoek 58.10 en Mary Noordhoek 58.11, Eric de Jong 1.05.52 en Solita Maassen 1.08.16

Alle supporters bedankt voor de geweldige steun op deze fantastische marathondag!

logo_body_and_soul.png
logo_dennis_postma.png
logo_martinic.png
logo_melinda.png
logo_paul_van_der_leij.png
logo_poldervaart.png
logo_steefit.png
logo_vanhaastert.png
logo_vtti.png
logo_wash_it_carwash.png
logo_wm.png
logo_zuiderwijk.png
Lopers_company-2.png
logo_kinderkoepel_bewerkt.png
logo_body_and_soul.png
logo_dennis_postma.png
logo_martinic.png
logo_melinda.png
logo_paul_van_der_leij.png
logo_poldervaart.png
logo_steefit.png
logo_vanhaastert.png
logo_vtti.png
logo_wash_it_carwash.png
logo_wm.png
logo_zuiderwijk.png
Lopers_company-2.png
logo_kinderkoepel_bewerkt.png