19 juni 2009
Tekst: Marjan van den Baard

Op vrijdagavond 19 juni 2009 zijn 7 Pallas'93 fanaten op weg naar de 10km wedstrijd in Kwintsheul. Ook deze wedstrijd hoort bij het E-Kwadraat circuit, nu gelukkig eens niet lopen in de brandende zon. Hoe staan we ervoor en hebben we verwachtingen? Charles Timmermans wil iig een lage 36er, Thomas White voelt zich goed in vorm, Ab Snoeij klaagt gelukkig over druk en stijf (goed teken), Wim Padmos toch wel beetje moe na zijn NK weekend en een week met veel werken, Danny van Wijk hoort zijn trainer de lat voor hem hoog leggen, moeilijk hoor na een vakantie in Jamaica (Relaxed Man), Marjan na een week met koortslip/verkoudheid gaat alleen omdat het een circuitwedstijd is maar het voelt niet goed, Dennis Postma voelt zich goed, maar houdt zich op de vlakte met: de tijd zal het leren.

Inschrijven in een tent op de kermis, gezellig is het hier zeg!!! Bij het inlopen even testen hoe het loopt op het stuk met tegenwind. Aan de start duurt het even voordat de 343 lopers achter? de startlijn staan, maar rond half 9 kunnen we gaan knallen!! Wim heeft een lekkere snelle start en we gaan er achteraan over stoepen en tussen paaltjes tijdens het kleine rondje door het dorp van een ruime km. Daarna 2 keer een grote ronde. Weer gezellig voor al die toeschouwers en speaker Richard Vroom die zo alle lopers 4 keer voorbij ziet komen en er altijd wel weer een enthousiast relaas van weet te maken. De wind lijkt op de 2e ronde al iets minder en dat is wel zo fijn voor diegene die nu niet meer in een groepje lopen. Wim moest Thomas Poesiat voor zich dulden, maar dat had hij ook niet anders verwacht. Werd daardoor 2e overall met een mooie tijd van 32.14 hiermee 1e H40. Dennis liep fantastisch naar de 2e H40 plek in 33.38 als 5e overall. Ab had zijn stijve benen weer soepel gelopen met 35.03 een hele mooi tijd 5e H40. Applaus voor de 35.48 van Thomas, een PR en 2e H45, klasse. Charles liep een 36.22 daarmee 2e H50, altijd super als je doet wat je van plan was. Danny kwam door op 37.26, nog net iets teveel reggae en te weinig AC/DC, maar dat komt wel weer!!! Marjan verbaasde zichzelf en liep mooi vlak een PR van 40.05 als 2e D45, 3e vrouw en op 11sec achter 1e D45. Even tellen....yeehaa dat zijn dus 5 podiumplaatsen voor Pallas'93. Zo konden we de typisch westlandse prijzen in ontvangst gaan nemen op de kermis. Dit bleken tomaten in alle vormen en maten, zo ook paprika's en een plant die door Thomas ondertussen al opgerookt is???? Ik moest natuurlijk nog even een kaneelstok kopen en toen konden we moe maar voldaan weer naar huis. In het bussie werd een zak wokkels leeggegeten. Lagen we dubbel om de uitroep van Dennis: hebben we ons de pleuris gelopen om een paar tomaten!!! En verheugden we ons alvast op de avond van morgen, want YES gezellig met de A-groep wokken.... en SUPER gezellig zou het worden.

14 juni 2009
Tekst: Mary Noordhoek

Verslag Team C Rondje Voorne.
Verzamelen bij de Caproen dit in de stromende regen. Het team bestond uit Arnold, Hans, Joop, Jeroen en Mary. Kees was onze coach hij fietste mee met volle bepakking o.a. een grote fietspomp, EHBO koffer, eten en drinken. Eerst met z'n allen naar de start in Brielle. Mary mocht beginnen met lopen daarna Jeroen, Joop, Hans en Arnold. Na 1 km wisselde wij elkaar af. In het begin was het geen door komen aan met al die fietsers en lopers. Later begonnen er gaten te vallen. Wij moesten door lopen want de brug in Hellevoetsluis zou om 14.00uur open gaan. Maar dit was voor ons geen enkel probleem waren hier ruim voor de tijd. Gelukkig na ongeveer 2 uur hield het op met regenen niet dat wij daar erg veel last van hadden ,want wij zaten volop in de wedstrijd. Bij de dam bleven Hans, Jeroen en Arnold achter. Hans was de eerste loper op het strand. Jeroen zou het overnemen bij de 2de slag in Rockanje. Joop, Kees en Mary moesten erg hard naar het autostrand fietsen want Hans en Jeroen zijn snelle lopers. Mary nam het van het strand weer over van Jeroen. Eenmaal bij het strand begon de zon te schijnen en werd het nog warm. Onze coach Kees gaf goed aanwijzingen en praatte ons naar een goede tijd. Kortom het was een leuke , gezellige maar wel een intensieve dag. En kunnen op onze eindtijd 3.53 uur erg trots zijn. Alle lopers en de coach zijn gewoon stuk voor stuk kanjers.

Tekst: Koen Janssen

Prima tijd Alacar-team tijdens rondje Voorne mede te danken aan hulp van Pallas. Het succes van afgelopen Zondag is te danken aan de enorme grote inzet van de deelnemers,en de hulp van Anneke Epker. Vorig jaar heb ik voor het eerst dit rondje gedaan onder leiding van Anneke . Het leek me dit jaar een leuk idee om het rondje Voorne eens met collega's te doen. Tot mijn verbazing kreeg ik 7 collega's zo gek om mee te doen, waarvan er helaas 1 is afgevallen met een knieblessure. Met mij erbij dus 7 mensen totaal. Na de toezeggingen van werkgever Cees Hoogvliet en de collega's vroeg ik me af hoe ik 't een ander moest aanpakken. Mijn enige doel was om mijn collega's zonder blessures of andere onaangename verrassingen een leuke dag te bezorgen. Ik vroeg hierbij de hulp aan Anneke, zij is immers de grote specialist voor beginnende lopers. Toen ik haar om een schema voor beginners vroeg, bood ze spontaan aan om deze mensen te laten meetrainen met de beginners. Enkelen uit de groep hebben dankbaar gebruik gemaakt van dit mooie aanbod. Ook de uitgestippelde tactiek hebben we aan Anneke te danken. Dat deze tactiek uitstekend heeft gewerkt blijkt uit onze prestatie. We hebben deze mooie ronde gedaan in drie uur en vier en twintig minuten, en op de vijfde plaats van de teams geëindigd. Hoewel een snelle tijd niet ons doel was, zijn we er allemaal wel heel erg blij mee. Nog fijner is dat iedereen terugkijkt op een leuke dag, en niemand er blessures aan over heeft gehouden. Anneke bedankt. Onze werkgever Cees Hoogvliet die deze dag heeft gesponsord, heeft samen met twee dames van kantoor onze tocht in een bedrijfsbus gevolgd. Onderweg zijn we door hen voorzien van de nodige hapjes en drankjes, en enorme aanmoedigingen. Ook hij is zo enthousiast dat hij nu al plannen heeft om in 2010 met twee teams van de afdeling autoschade mee te doen. De enige teleurgestelde is mijn zoon Jeroen. Hij was er van overtuigd dat hij eindelijk eens iets ging winnen van die ouwe. Voor de start zei hij nog tot vanavond, want dan pas zul jij finishen met je bij elkaar geraapte ploegje. Toen we in Brielle,lekker op het terras aan een biertje zaten, kwam na een half uur Jeroen met onze C groep over de streep. Hij was wel zo sportief om iedereen te feliciteren, en heeft deze (zware) nederlaag inmiddels verwerkt. Als het aan ons ligt krijgt hij in 2010 weer een kans om ons te verslaan, want we zullen er zeker weer bij zijn.

18 juni 2009
Tekst: Marcel Gelton

Voor de 11e keer werd op donderdag 18 juni 2009 de Molenloop in Stellendam (georganiseerd door de atletiekvereniging Stellerunners) gehouden. Met een afwisselend maar zwaar parcours, met deels onverharde paden op het parcours van de 10km door het natuurgebied "De Scheelhoek". Er kon ook gekozen worden voor de 5 kilometer, oftewel "bij de molen linksaf". Met goede luchtige kleding was het een aangenaam loopweertje, zij het aan de benauwde kant.

Op de 10 kilometer kwam de zeer opgeluchte Cock Dorst als eerste Pallas loper over de finish in 36.41. Hij werd hiermee zeer netjes derde in het overall klassement en hield een fijn gevoel over aan zijn race. Als tweede Pallas loper kwam Peter Penning als elfde over de streep. Met een tijd van 40.18 was ook Peter zeer tevreden. Derde Pallas loper was Ferry Kros die met 45.39 over de finishlijn spurtte.

De overige tijden: Ruud Meurs met 46.01, Cok van Bodegom met 46.41, Gert-Jan van de Ruit met 46.43 en Jacques Slingerland met 47.53. Vervolgens kwam er een treintje pallas lopers binnen al sprintend voor hun positie; Als eerste was Ton van Almen binnen met 49.02, Henk Bruijn en Aad Zuiderwijk kwamen zij aan zij over de finish in 49.11, en Chris Zuiderwijk die fungeerde als haas voor zijn vader geloofde de sprint wel en kwam in 49.14 binnen. Joek Sloots kwam binnen op 49.26 en Wiel Sikkes finishte net buiten de 50 minuten grens in 50.27, Andre Smit in 50.52, Peter van Meel in 52.06, Rene van Berkel in 53.16, Leo Bruinaars in 53.22 en Joop Hartog in 54.21. Puike prestatie voor menigeen.

Op de vijf kilometer liep Sander Peters namens Pallas in de prijzen. Met 18.10 werd hij zeer verdienstelijk derde en is met de evenaring van zijn PR goed op de weg terug na een knieblessure. Marcel Gelton kwam als tweede Pallas loper over de streep. Hij haalde 43 seconden af van zijn PR, om met een tijd van 18.36 als vijfde over de finish te komen. De derde plaats was voor Jeroen Janssen die op een haar na zijn pr evenaarde. Jeroen kwam als 16e binnen met een tijd van 22.57

Na afloop was er nog de gebruikelijke verloting waarbij geheel in lijn der traditie een vlaai werd gewonnen. Sander Peters won deze vlaai, en gunde het iedereen aan de Pallas tafel om zijn en haar zuur verbrandde calorieën weer aan te vullen. Rest mij nog de organistie een pluim te geven voor een goed georganiseerde wedstrijd.

Foto's: Stellerunners

14 juni 2009
Tekst: Marjan van den Baard

Zondag 14 juni 2009 was ik bij de NK masters in Utrecht om te kijken naar de 25 rondjes op de baan van Wim Padmos. De dag ervoor had hij brons gehaald bij de NK masters H40 in een warm Oosterhout op de 5km in 15.42. Prima prestatie!!

Eén tegenstander was een bekende nl. Harold van Doorn, hij was 5e geworden op de 5km en zou hier ook weer lopen op de 10km. De andere lopers hadden minder snelle tijden opgegeven maar je weet maar nooit. De baan was nog een beetje nat van de hele ochtend regen. Om 16.20 was de start en hoewel de temperatuur omhoog gegaan was, met maar af en toe een zonnetje was het goed weer om te lopen. En bij elk rondje water in beker of spons. De wedstrijdspanning was aanwezig, dus dit moest gaan lukken.

Weg met zijn allen en al snel vormden zich groepjes en solo lopers. Wim kon mooi mee met wat 35+, maar ook Harold deed dit. De andere H40 bleken al snel geen geduchte tegenstanders te zijn. Na 5 km sloeg Wim een gat en dat werd steeds groter. Hij kon mooi achter de 'haas' blijven lopen en pakte na 25 rondjes het GOUD in 32.43. SUPER GEDAAN.

Vond het geweldig om te zien en om er foto's van te maken. Pallas'93 boft met zo'n geweldig sportman in hun midden!!!

logo_body_and_soul.png
logo_dennis_postma.png
logo_martinic.png
logo_melinda.png
logo_paul_van_der_leij.png
logo_poldervaart.png
logo_steefit.png
logo_vanhaastert.png
logo_vtti.png
logo_wash_it_carwash.png
logo_wm.png
logo_zuiderwijk.png
Lopers_company-2.png
logo_kinderkoepel_bewerkt.png
logo_body_and_soul.png
logo_dennis_postma.png
logo_martinic.png
logo_melinda.png
logo_paul_van_der_leij.png
logo_poldervaart.png
logo_steefit.png
logo_vanhaastert.png
logo_vtti.png
logo_wash_it_carwash.png
logo_wm.png
logo_zuiderwijk.png
Lopers_company-2.png
logo_kinderkoepel_bewerkt.png