22 mei 2011
Tekst: Dennis Postma

Zondag 22 mei vertrokken Charles Timmermans, John Hemmerlé, Thomas White, Danny van Wijk en Dennis Postma richting Hoorn om aldaar een marathon (Charles, John en haas Dennis) en een snelle 10 km (Danny en Thomas) te lopen. De omstandigheden waren qua temperatuur perfect maar met een redelijke harde wind werd het een zware wedstrijd voor de lopers.

Om 10.30 werden de marathonlopers weggeschoten door het geluid van een kanon. Al vrij snel na de start kwamen Dennis, Charles en John op plaats 2,3 en 4 te lopen in een mooi strak tempo van rond de 4 minuten de km. Deze pallaslopers wisten dit vol te houden tot 21 km waarna Dennis zijn haaswerk staakte om de rest van de wedstrijd de begeleiding via de fiets verder af te maken. Rond de 21 km haakten 2 andere lopers aan en zo kon Charles mooi het 2e rondje tegenwind met deze 2 lopers de wedstrijd doortrekken. John vond het rond het 21 km punt welletjes en dribbelde lekker uit. Charles wist het tempo met tegenwind goed strak te houden en liep "kop over kop" met de 2 andere lopers. Op dat moment liepen zij op plek 2,3 en 4. Rond het 30 km punt ging nr 4 eraf en liep Charles met de andere loper door. Na het keerpunt bleek dat de tegenstander van Charles iets meer over had en plaatste en versnelling die op dat moment te machtig was voor Charles en die ook niets wilde forceren. Charles liep daarna solo door naar de 3e plek overall in een mooie tijd van 2.55.14 die achteraf nog anderhalve minuut sneller was geweest door een slapende poster die de lopers rond het keerpunt 300 a 400 mtr teveel lieten lopen.

Om 11.30 gingen de 10 km lopers van start met Danny van Wijk en Thomas White van Pallas'93 over het fraaie parcours langs het IJsselmeer en door de oude binnenstad. Danny die in het begin snel opende en lekker soepel liep kreeg het op het laatst wel wat zwaarder door de harde wind die op de lichamen van de lopers beukte. Thomas die de dag ervoor nog een voetbal toernooi had gehad deed het iets rustiger aan en liep desondanks nog naar een podiumplaats bij de heren 45+. Hij werd in die categorie zelfs 2e in een tijd van 38.42. Danny liep zelfs naar een fraaie 1e plek in de categorie 35+ in een tijd van 36.24.

Tot ieders verassing waren er zelfs 2 onverwachte supporters aanwezig, te weten Joop Helbers en Hans Berendsen die herstellende is van een blessure die hij opgelopen heeft tijdens het skieën deze winter. Joop en Hans hebben tijdens de wedstrijd foto's genomen en flink aangemoedigd, grote klasse mannen !!! Pallas'93 heeft weer buiten de provincie grenzen gescoord.

21 april 2011
Tekst: Hans van Duivendijk

Donderdagavond 21 april was het net als in de rest van Nld heel mooi weer. Prima gezicht op de mooie Olympus baan. Marcel G was al aanwezig toen ik arriveerde, Wim en Marjan met de kids kwamen even later. Mars en ik schreven in op 2.53, hoopvol. Wim schreef in op de 5000 en Marjan was helaas geblesseerd, volgende keer er weer bij Marjan!

Bij het inlopen zat ik met Marcel al op een lijn dat we er eigenlijk niet best voor stonden maar het wel weer lekker is om een baanwedstrijd te lopen met al zijn snackys. Er waren zoveel deelnemers voor de 1000m dat we uiteindelijk in de 3e serie mochten starten op een veel later tijdstip dan wij verwachten. De series voor ons waren voorzien van superkanonnen. Oa Bart van Nunen die 2.35! klokte. Na 3 keer de warming up opnieuw te hebben afgerond waren we eindelijk aan de beurt in een veel te volle serie. Mars en ik stonden uiterst rechts. In beginsel zelfs BUITEN de baan. Na verzoek van Mars of iedereen wilde inschikken, gingen we los. Er was direct een valpartij bij Mars in de buurt en ik ging behouden van start maar ik was veel te lang, te ver in de buitenbocht. We openden rond de 35 bij de 200. Na wat tempo wisselingen en super onvoordelige inhaal drills in buitenbochten. Kwam ik rond de 2.55 en mars 2.57 uit. Onze verbazing was nogal groot dat dit later op de lijst 2.56.6 en 2.59.1 bleek te zijn...

Wim ging zich voorbereiden en startte in de 1e serie 5000. Zijn doel was net onder de 17 minuten. Hij zat in een hele mooie serie, met een groepje hele snelle boys en een snelle vrouw. Wim kon in een mooi 2e groepje blijven daarbij zat ook de snelste vrouw, Lindsay van Marrewijk (Haag Atletiek). (11 dagen na de marathon van Rotterdam liep zij naar de tijd van 16.53.96) Hij liep een mooi strak schema en hij zag er sterk uit. Zou mooi plaatje geweest zijn, zo met ondergaande lente zon. Helaas had ik ff geen beschikking over een cam. Uiteindelijk liep hij op het groepje uit en na een hele sterke laatste ronde onder luide aanmoediging van de Pallas afvaardiging finishte hij in 16.44.7! Super prestatie weer en er waren naderhand veel positieve reacties van mede atleten voor onze die hard topper!

Prima prestaties, voor Mars en mij wel wat punten voor zelfverbetering, maar dat is dan ook weer een trainingsmoment. We waren er wel weer over uit dat het allemaal veel sneller kon... Maar het was voor ons goed om weer eens op de baan te racen.

30 april 2011
Tekst: Dennis Postma
Foto: Bert Spits

Onder redelijk ideale omstandigheden ging op Koninginnedag 30 april 2011 de 36e Rabobank Omloop van Menheerse van start. Onder een strak blauwe lucht met een stevig briesje over het parcours van 6,8 kilometer gingen zo'n 300 deelnemers van start.

De eerste 500 meter werd er gestart door de kopgroep tussen de kraampjes door om daarna met een venijnig klimmetje de eerste kilometer af te leggen in 3.09. Er werd dus vanaf het begin gelijk flink "aan de boom geschud" om het deelnemersveld uit elkaar te trekken. De kopgroep bestond na de start uit zo'n 6 à 7 man waaronder toppers als Wim Padmos en Peter Jongsma (beide herstellende van een slepende blessure), Edwin Stolk, Marco Barendrecht, Peter Pollemans en Dennis Postma. Deze kopgroep begon na 3 km scheuren te vertonen en werd het een spannende strijd tussen Wim Padmos en Dennis Postma (beide Pallas '93) en Peter Jongsma.

Net even achter deze groep liepen Thomas White en A-groep trainer Charles Timmermans met daar weer achter op gepaste afstand Joop Helbers een uitstekende wedstrijd.

Tussen het 4 en 5 km punt moest Wim Padmos een klein gaatje laten vallen op het stuk tegenwind en dat was het teken voor Peter Jongsma en Dennis Postma om samen te werken "kop over kop" om de voorsprong uit te bouwen. Na een kleine 5,3 km werd er gedraaid richting finish om de laatste 1500 mtr in één rechte lijn met het windje in de rug nog één keer aangezet om uit te vechten wie er met het eremetaal naar huis mocht. Uiteindelijk wist Dennis Postma nog zo'n kleine 20 seconden op Peter Jongsma uit te lopen om als eerste over de finish te komen en zo dus voor de het 2e opeenvolgende jaar de "Omloop van Menheerse" te winnen in een tijd van 22.33.

Pallas '93 topper Wim Padmos werd 3e in een tijd van 23.00, Thomas White werd 8e overall in een tijd van 24.24 met kort daarachter Charles Timmermans in 24.35 en daarmee 11e overall werd en Joop Helbers die nog wat naweeën van de Rotterdam marathon heeft had het rustig aan gedaan om de wedstrijd als een lekkere duurloop uit te lopen. Voor Charles was deze goed gelopen wedstrijd gelijk het teken om de beslissing te nemen om van start te gaan in de marathon van Hoorn op 22 mei om daar hoge ogen te gooien in de einduitslag.

Al met al werd er dus aan de "overkant" weer goed gepresteerd door de Pallas '93 leden en werd de dag afgesloten met koffie en een heerlijk grote appelpunt met slagroom !!!!!

10 april 2011
Tekst: Jan Kweekel
Foto: Hans van Duivendijk

Zondag 10 april was het dan eindelijk zover. Na maanden van trainen en vooral afzien was de start van de marathon van Rotterdam. Om 11.00 stonden duizenden lopers klaar op de Coolsingel en was het net als voorgaande jaren weer genieten voor zowel de deelnemers als het talrijke opgekomen publiek dat langs bijna het gehele parkoers stond.

De weersomstandigheden leken ideaal bij het begin van de marathon maar de wind en de stijgende temperatuur gooiden bij menig hardloper roet in het eten en dat betekende vaak dat de man met de hamer eerder langs kwam dan gepland. Gelukkig waren er genoeg drinkposten met water en extran en na het 20 km punt waren er bovendien extra sponsposten. De organisatie had er wederom een fraai evenement van gemaakt en ook de hardlopers van Pallas’93 hebben weer een prima prestatie neergezet op de 31e editie van Nederlands mooiste marathon.

De snelste lopers van onze vereniging hadden net als de rappe Kenianen de beschikking over een aantal hazen. Het strijdplan was dat Dennis Postma, Marcel Fiering en ook coach Charles Timmermans de overige mannen van de A groep in een zetel naar het 30 km punt zouden brengen en als je de eindtijden ziet dan is dat uitstekend gelukt.

Snelste loper voor Pallas’93 en tevens snelste loper van Voorne Putten was Sander Peters die in een nieuw PR van 2.46.32 over de finish kwam: een tijd om trots op te zijn! Joop Helbers kwam niet veel later binnen op de Coolsingel in 2.46.47 en Ab Snoeij die na de finish riep nooit meer een marathon te lopen eindigde in 2.46.54 als 3e voor Pallas. Ferry ten Hove liep naar een tijd van 2.50.19 en was daarmee snelste loper van Spijkenisse. Hoewel Thomas White rond het 20 km punt moest lossen uit het treintje Pallas lopers kwam hij binnen in een nieuw PR van 2.51.32 waarmee hij zeer tevreden was. Op iets minder dan een halve minuut achter Thomas kwam ook Danny van Wijk in een mooie tijd van 2.51.59 binnen wat ook voor hem een nieuw PR betekende. De laatste loper van Pallas’93 die binnen 3 uur finishte was Bertil van Nunen. Hij deed 2.59.38 over zijn 42 km en 195 meter. Niels van den Boogert lukt het om binnen de 3 uur 30 te blijven. Zijn tijd was 3.28.41. Marco Peters die binnen 3 uur 30 wilde blijven slaagde daar niet in, maar zijn tijd van 3.39.33 mag er natuurlijk best zijn.

Snelste dame van onze vereniging was Marga Vrijhoeven die een mooie tijd van 3.46.56 op de klok zette. Ook Petra Strik dook met 3.59.31 knap onder de 4 uur ondanks dat ze last had van een pijnlijke knieholte.

De overige tijden: Bob Schot 4.11.05, Remco Kap 4.13.26, Raymond Wissink 4.18.47, Karin de Bruin 4.19.34, Arnold Engels 4.31.43, Kees Noordhoek 4.55.34 en Mary Noordhoek 4.55.35.

Alle lopers gefeliciteerd voor de mooie prestaties! Jammer genoeg waren er zondag ook nog een aantal uitvallers. Ferry Kros moest na 27 km afhaken met kramp en ook John Hemmerlé moest voortijdig de strijd staken.

Ook op de kortere afstanden over 5 en 10 km deden lopers van Pallas’93 mee. In het oog springt natuurlijk de prima prestatie van Iskander van der Wijngaard die als 13e finishte op de 10 km in 36.29 en dat in een deelnemersveld van ruim 6500 hardlopers.

logo_body_and_soul.png
logo_dennis_postma.png
logo_martinic.png
logo_melinda.png
logo_paul_van_der_leij.png
logo_poldervaart.png
logo_steefit.png
logo_vanhaastert.png
logo_vtti.png
logo_wash_it_carwash.png
logo_wm.png
logo_zuiderwijk.png
Lopers_company-2.png
logo_kinderkoepel_bewerkt.png
logo_body_and_soul.png
logo_dennis_postma.png
logo_martinic.png
logo_melinda.png
logo_paul_van_der_leij.png
logo_poldervaart.png
logo_steefit.png
logo_vanhaastert.png
logo_vtti.png
logo_wash_it_carwash.png
logo_wm.png
logo_zuiderwijk.png
Lopers_company-2.png
logo_kinderkoepel_bewerkt.png